akitsueee- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1298 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 36,95г | Углев: 155,37г. Завтрак: Cofe Creamer 奶精球, 全家美式咖啡, 芋泥吐司. Обед: 美而美紅茶, 安佳起司片, 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋火腿Q吐司. Ужин: 阿默蛋糕焦糖馬卡士邦, 珍珠奶茶, 金針菇, 黑輪, 大陸妹, 白飯. Перекус/Другое: 木瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 鳳梨, 芭樂. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса