meonadiet- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1762 ккал

Жир: 83,03г | Белк: 91,49г | Углев: 180,39г. Завтрак: Egg, Avocados. Обед: President's Choice Raspberry & White Balsamic Vinaigrette, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Strawberries, Blueberries, Cos or Romaine Lettuce, President's Choice Barbecued Seasoned Whole Chicken. Ужин: Bean Sprouts, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Broccoli, Soy Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Truroots Sprouted Rice and Quinoa Blend. Перекус/Другое: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Herbal Tea, Compliments Raw Sunflower Seeds, Banana. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, RPM - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса