ddpen- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя ddpen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1367 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 52,70г | Углев: 148,82г. Завтрак: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Обед: Peppermint (Mint) , Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Unsweetened Iced Tea. Ужин: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Vodka, Butter (Salted) , Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Publix Jumbo Shrimp, Frieda's Red Potatoes, Great Value Corn on The Cob. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddpen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddpen- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

ddpen-Изменение Веса