paulomotta2016- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя paulomotta2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1254 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 87,15г | Углев: 20,05г. Завтрак: President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Обед: Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Korin Coxinha da Asa, Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Subway Tomate, Contra-filé, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: President Queijo Mussarela, Café, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulomotta2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulomotta2016- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

paulomotta2016-Изменение Веса