juancarale- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

2950 ккал

Жир: 120,58г | Белк: 128,02г | Углев: 372,17г. Завтрак: DIA Pan de Molde Grande, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón. Обед: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Lomo de Cerdo, DIA Natillas con Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Ужин: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Перекус/Другое: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса