tess taylorbunnag- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

85,0 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1250 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 80,14г | Углев: 142,44г. Завтрак: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Trader Joe's Brown Rice California Rolls, Green Giant Hass Avocado, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Southern Tsunami Sushi Bar Shoreline Combo. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю