d79pl_gym- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slower than expected

75 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1549 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 148,49г | Углев: 138,67г. Завтрак: Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Semi-Skimmed Milk, Cinnamon. Обед: Granny Smith Apples, Musclefood Turkey Thigh Burgers, Salsa (Ready to Serve), Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Ужин: Cauliflower Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce. Перекус/Другое: Sliced Ham (Extra Lean) , Coffee with Milk, Kallo Corn Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Snickers Protein Bar. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса