Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
14 май 18
olenka2012- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1104 ккал
Жир: 40,12г | Белк: 61,22г | Углев: 132,20г.
Завтрак:
Dr.Granola Гранола (Carrot), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо.
Обед:
Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аджика, Чеснок, Господарочка Кабачковая Икра, Ферма Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Dan Cake Хлебцы Ржаные с Кунжутом.
Ужин:
Словяночка Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Roshen Черный Шоколад Brut, Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Банан.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю