annmarie1987- Журнал, 14 май 18

don't want to log gain I'm gutted and annoyed at myself and hangover only making it worse I'm sulking

88,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 19,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1438 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 77,24г | Углев: 159,62г.   Завтрак: Puck Spread Cheese, Smoked Salmon Trimmings, Vogel's Seeded Rolls. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Subway Steak & Cheese Salad. Ужин: Asda Chosen By You Beef in Black Bean Sauce, Tesco Chinese Noodle Stir Fry. подробнее ...