Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
14 май 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
948 ккал
Жир: 34,19г | Белк: 44,91г | Углев: 113,29г.
Завтрак:
Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Wellness Хлопья Экстра Овсяные.
Обед:
Бахетле Мармелад Апельсиновый, Greenfield Чай Черный, Салат с Авокадо, Краснобор Голень Индейки.
Ужин:
Greenfield Чай Черный, Молочная Благодать Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Клубника, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Fruttis Йогурт Протеин.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю