Юлия Juliy- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Юлия Juliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1346 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 101,38г | Углев: 112,59г. Завтрак: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Fish House Тунец в Собственном Соку. Ужин: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Курочка под Сыром с Помидором. Перекус/Другое: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%, Восточный Гость Кишмиш. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия Juliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия Juliy- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Юлия Juliy-Изменение Веса