irrisk- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя irrisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1587 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 40,21г | Углев: 317,22г. Завтрак: Organic Life Масло Черного Тмина, Увелка Крупа Горох Дробленый. Обед: Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Борщ с Фасолью. Ужин: Мёд, Блины на Молоке. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irrisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irrisk- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

irrisk-Изменение Веса