Himbeerfisch- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1145 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 50,57г | Углев: 101,74г. Завтрак: Bresso Légère Feine Kräuter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Grandessa Himbeermarmelade, Lauchzwiebeln, Erdbeeren. Обед: Vegetarische Spinat-Quiche. Ужин: Mondamin Saucenbinder Hell, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Frau Antje Halbfettbutter, Rama Cremefine 7%. Перекус/Другое: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bresso Feine Kräuter. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса