Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
15 июл 12
PENSK8R- Журнал, 15 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2012
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2012:
1839 ккал
Жир: 110,99г | Белк: 118,10г | Углев: 107,41г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
Обед:
Veggie-Cheese Omelette, Bacon.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pork.
Перекус/Другое:
Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю