PENSK8R- Журнал, 15 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2012

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2012:

1839 ккал

Жир: 110,99г | Белк: 118,10г | Углев: 107,41г. Завтрак: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Обед: Veggie-Cheese Omelette, Bacon. Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pork. Перекус/Другое: Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 15 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса