MellaGray- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя MellaGray | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mothers day!
Cupcakes and chocolate. And 2 min noodles with my boy.

70,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

932 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 24,84г | Углев: 92,24г. Завтрак: Coffee with Milk, Brown Sugar, Jungle Oats Bar. Обед: Pieman's Cornish Pastry. Перекус/Другое: Woolworths Pumpkin Seeds, Almonds. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MellaGray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MellaGray- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

MellaGray-Изменение Веса