Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bauchtanz oma
Журнал
14 май 18
bauchtanz oma- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя bauchtanz oma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1490 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 60,40г | Углев: 192,38г.
Завтрак:
RUF Zitronenkuchen, Roggen Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Rispentomaten, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Lidl Sonnenbatzen.
Ужин:
Mestemacher Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Champignons Frisch, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Zwiebeln, Aldi Rohschinken Anschnitte.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Einen guten Morgen nach Berlin aus Brandenburg an der Havel. Hab auch einen schönen Tag 🌷😎
17 май 18 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bauchtanz oma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю