klara-10- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя klara-10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1808 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 145,24г | Углев: 220,51г. Завтрак: Медовая Долина Мед, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Madre Labs Omega-3, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Гороховая Каша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочный Фермер Кефир 1%, Редька, Огурец, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой). Ужин: Power Pro Протеин Femine. Перекус/Другое: Черешня, Нектарин, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Клубника, Zero Джем Клубничный, Молочный Фермер Кефир 1%, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klara-10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klara-10- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

klara-10-Изменение Веса