Настя Симагина- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1170 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 36,21г | Углев: 197,23г. Завтрак: Мандарины, Капучино, Киви, Творог (Обезжиренный), Банан. Обед: Апельсин, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Банан. Перекус/Другое: Яблоко, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Льняные Семена. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Уборка - 2 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса