maskovalentina- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя maskovalentina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Идём дальше)))

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1205 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 85,07г | Углев: 108,16г. Завтрак: Зеленый Чай, Творожный Пп Кекс, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Обед: Gusto Томатная Паста, Pasteroni Спагетти 114, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Просто Маслины, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Творожная Запеканка, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Перекус/Другое: Финик. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Хороший результат👍👍👍

14 май 18 написано членом: maru777

Спасибо,стараюсь очень)

14 май 18 написано членом: maskovalentina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maskovalentina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maskovalentina- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

maskovalentina-Изменение Веса