Natalibas- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Natalibas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1574 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 62,91г | Углев: 175,48г. Завтрак: Эконом Маркет Филе Сельди, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Сметана 15%, KDV Вафли Твист, Борщ с Фасолью, Сало, Зеленый Лук, Хлеб Черный. Ужин: Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Эконом Маркет Филе Сельди. Перекус/Другое: Плов, Сила Злаков Пять Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Славянка Детский Сувенир, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalibas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalibas- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Natalibas-Изменение Веса