RuthLouka- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1390 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 111,91г | Углев: 80,58г. Завтрак: Chicken Breast, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Bananas , Strawberries , Greek Yoghurt. Обед: Chicken Breast. Ужин: Cooked Green Peppers, Asda Courgettes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber Salad with Creamy Dressing. Перекус/Другое: Green Tea, Nesquik Chocolate Milkshake Powder. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Running intervals - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса