elfiykahelga- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1677 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 103,99г | Углев: 161,39г. Завтрак: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Морская Радуга Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Сыр Российский, Картошка Печеная, Помидоры. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Ратибор Варенье Малиновое, Помидоры, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Lorado Варенье Малиновое, Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса