kplakunova- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя kplakunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

сказалось день рождения подруги. теперь опять диета, эх

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1441 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 64,89г | Углев: 166,72г. Завтрак: Твердый Сыр Пармезан, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Обед: Ламбер Сыр 50%, Termer Манго Цукаты, Седьмой континент Говядина Отварная, Фасолевый Суп, Редис, Хлеб Дарницкий. Ужин: Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Перекус/Другое: Морковь, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Epica Йогурт Красный Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kplakunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kplakunova- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

kplakunova-Изменение Веса