chaos-blubb- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😄
Ab heute bin ich dann auch wieder arbeiten, mal sehen, wie meine Dienste diese Woche aussehen, mein Kollege ist krank 😐

93,7 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

792 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 40,96г | Углев: 86,04г. Завтрак: Kaffee, Aldi Bunte Eier, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g). Обед: Kaffee. Ужин: Milbona Skyr Himbeere. Перекус/Другое: Favorina Weihnachtsmann. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 16 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 44 минуты. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart, ich hoffe nicht allzu stressig 💐

13 май 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen, dir auch einen guten Start in die Woche.🦋

13 май 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen, lass Dich nicht stressen.

14 май 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса