liudmylas- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя liudmylas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1217 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 75,58г | Углев: 78,83г. Завтрак: Дивинка Клетчатка Овсяная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Аквамарин Сардина в Масле, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Обед: Жареное Яйцо, Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Сардина в Масле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Творог 18%, Дивинка Клетчатка Овсяная, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Дивинка Клетчатка Овсяная, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liudmylas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liudmylas- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

liudmylas-Изменение Веса