wiedol- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя wiedol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1434 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 113,17г | Углев: 140,11г. Завтрак: Сыр, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гороховый Суп. Ужин: Сухари, Салат Айсберг, Сельдерей, Санта Бремор Форель Подкопченная. Перекус/Другое: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Салат Айсберг, Капитан Морей Горбуша Натуральная, Славянка Конфеты Левушка, Сельдерей. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

wiedol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю