|
Два дня без весов и интернета. Зато со сгущенкой и блинами. Три дня без пробежки. И вес особо не поменялся. Странно
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1368 ккал
|
Жир: 61,23г | Белк: 72,68г | Углев: 132,75г.
Завтрак: Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Яичный Белок, 365 Дней Изюм Красный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Отварные , Куриные Котлеты, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мегамарт Морковь по Корейски, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Белая Поляна Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Елизавета Хлебец, Наша Маша Кефир для Детей. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
larisa.kisurina-Изменение Веса
|
