gilewat- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

873 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 55,23г | Углев: 84,70г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Ahmad Tea Зеленый Чай. Обед: Майонез, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Куриный Суп. Ужин: Минтай Жареный, Окей Морковка по Корейски . Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса