Элль- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1195 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 82,11г | Углев: 79,12г. Завтрак: Брауни, Варенье, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Обед: Редис, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Уксус, Яичный Белок, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Курага. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Сыр Российский. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса