Don Dizzisel- Журнал, 15 июл 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2012

97,7 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2012:

2310 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 53,45г | Углев: 361,47г. Завтрак: Zip Zip Smoothie (24 oz), Coffee Cake Muffin, Coffee. Обед: Pizza with Meat and Vegetables, Pepsi (Bottle). Перекус/Другое: Light Original Potato Chips, Herr's buffalo blue cheese, Pepsi (Can), reserve chocolates. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 15 июл 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса