joe4831- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя joe4831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

171,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1409 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 94,01г | Углев: 79,32г. Завтрак: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, ConAgra Foods Egg Beaters, Hometown Buffet Taco Shells, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Dunkin' Donuts Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Обед: American Cheese, Mayonnaise, TGI Friday's Plain French Fries, Ball Park Burger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cauliflower Rice, Cooked Broccoli, Fresh Express Cole Slaw, Goats Cheese (Soft), Parkay Spray Butter. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe4831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe4831- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

joe4831-Изменение Веса