Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
14 май 18
nata19avril- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1534 ккал
Жир: 49,81г | Белк: 67,52г | Углев: 217,02г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сырники.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Романов Луг Творог Зерненый 5%, Капустный Салат.
Ужин:
Окей Груша Аббат, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Danone Творожный Клубника Земляника.
Перекус/Другое:
Капустный Салат.
подробнее ...
5044 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Работа - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Чтение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю