ketrinoch- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя ketrinoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

523 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 17,17г | Углев: 62,30г. Завтрак: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Картофель (с Кожурой). подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrinoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrinoch- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

ketrinoch-Изменение Веса