josephc0917- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.9
體脂26.5
肌肉61.3
內臟15.5
基代1827

還好星期天有控制住

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1747 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 137,78г | Углев: 151,05г. Завтрак: 蘋果, 肉鬆麵包, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Обед: Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋（整個）, 山腳傳奇鳳梨酥, 7-11 一日野菜農夫十蔬, 7-11 美式咖啡. Ужин: 小卷, 鵝肉, 羊肉, 上林鵝肉炒海瓜子, 魚湯, 炒青菜, 蛋炒飯, 烤魚. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса