Membrey- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя Membrey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally I have managed to loose 30kg in under 6 months.I restarted this weight loss journey on 20/11/2017 at 122kg, today is 13/05/2018. I'm half way to my goal. I believe I could have hit this target sooner, but hey the going got tough, and I found myself cheating more than I should have. But I'm glad I'm still at it.

92,7 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

684 ккал

Жир: 7,43г | Белк: 14,79г | Углев: 136,32г. Завтрак: Pear, Danone Strawberry Yoghurt. Обед: Granny Smith Apples, Danone Strawberry Yoghurt, Nestle Ricoffy. Ужин: Spekko Brown Rice. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

well done! keep inspiring☺

13 май 18 написано членом: Anna0991

Amazing!!! I’m starting my 30kg journey, just lost 1kg. Do share tips if you can

14 май 18 написано членом: Ab_Tenzer

@Ab_Tenzer, there isn't much to share really. All I did was follow 2 strict low carb diets. Cardiac arrest and GM diet. Took breaks and tried not to overeat during the breaks. It has been hard, but determination will keep you going. Good luck with your journey.

14 май 18 написано членом: Membrey

OMG CONGRATULATIONS!!! That is amazing:)

14 май 18 написано членом: Yeye_Meanaj

Wow, this is pure inspirational stuff. Keep going. Wouldn't worry about the trajectory slowing down though. That's probably better in the long run anyway.

16 май 18 написано членом: Naphtal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Membrey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Membrey- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

Membrey-Изменение Веса