Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
humberto_freitas
Журнал
17 апр 17
humberto_freitas- Журнал, 17 апр 17
Параметры Пользователя humberto_freitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Consegui a meta... 73,5. Perdi 8,5 kg em menos de 5 meses, é o mais importante, mantendo a massa magra com bastante dedicação na academia.
Índice de massa magra caiu de 22,9% no início da dieta para 12,7%.
Estou muito feliz e satisfeito com o resultado.
Agora novos objetivos. Voltei a nutricionista e alteramos nosso plano. Foco eh aumentar a massa magra, ficar musculoso. Vamos ver no que dá...
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
humberto_freitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю