markdodgehome- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

2216 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 200,85г | Углев: 145,10г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: Hormel Cinnamon Apples, Coleslaw, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю