Mesquita211183- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

931 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 46,26г | Углев: 99,98г. Завтрак: Pão de Leite, Frimesa Nata, Café com Açúcar. Обед: Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Pizza de Calabresa. подробнее ...

3833 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 4 часа, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса