Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1740 ккал
|
Жир: 64,79г | Белк: 120,87г | Углев: 172,11г.
Завтрак: Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Обед: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Arance, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Asparagi Cotti (da Freschi), Carne di Coniglio, Sugo di Pomodoro, Divella Spaghetti. Ужин: Conad Melanzane Grigliate, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pane Bianco, Albume d'uovo, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Polipo, Asparagi Cotti (da Freschi), Baule Volante Farina Senatore Cappelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Mandorle, Pancakes Proteici, Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pancakes Proteici, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle, Caffè (dalla Moca). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marco cava-Изменение Веса
|
