Fatboy199- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

130,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

3846 ккал

Жир: 227,14г | Белк: 118,79г | Углев: 298,94г. Завтрак: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fairlife 2% Milk, General Mills Cheerios, Coffee. Обед: Silvergreens Hand-Cut French Fries, Butter, Bread Pudding, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Lehi Roller Mills Blueberry Muffin, French Salad Dressing (Home Recipe), Cooked Corn with Cream Sauce (made with Milk, from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Francisco International Sourdough Sliced Bread, Outback Steakhouse Prime Minister's Prime Rib, Bloody Mary. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

good job!!!! keep the faith and keep working it bruddah!

13 май 18 написано членом: JLente

Thank you buddy, I am glad you are on my side! You do the same!

13 май 18 написано членом: Fatboy199


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса