Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
13 май 18
trillium1- Журнал, 13 май 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2018:
1443 ккал
Жир: 46,85г | Белк: 62,87г | Углев: 153,52г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Quaker Oatmeal.
Обед:
Baked or Broiled Trout, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries.
Ужин:
Red Table Wine, Vanilla Ice Creams, Apple Pie (One Crust), Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Thigh, Potato, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Tea with Milk.
подробнее ...
2477 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю