mohamedsabryhegazy- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1486 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 61,59г | Углев: 137,67г. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Oatmeal, Vegetable Oil, Pita Bread, Fried Egg. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса