Samuel73- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

2376 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 144,93г | Углев: 257,25г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Pimiento Rojo, Salsa Bechamel, Champiñones, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras. Ужин: Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Silueta Natural 100%. Перекус/Другое: Galletas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Activia Piña 0%, Plátano. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса