Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milleriran
Журнал
13 май 18
milleriran- Журнал, 13 май 18
Параметры Пользователя milleriran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2018:
1308 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 121,20г | Углев: 89,43г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%.
Обед:
Valio Сыр Ольтермани 17%, Морской Окунь.
Ужин:
Яичный Белок, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milleriran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю