novsib- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1751 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 95,10г | Углев: 83,22г. Завтрак: Обычные Блины, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Лаваш Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кролик Тушеный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Желток, Клубника, Мартини Просекко, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю