Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KBgetfit
Журнал
04 сен 17
KBgetfit- Журнал, 04 сен 17
Параметры Пользователя KBgetfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2017:
1293 ккал
Жир: 36,17г | Белк: 80,20г | Углев: 134,72г.
Завтрак:
Nestle Cocoa Powder, Bokomo Traditional Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas.
Обед:
Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Lettuce, Sasko Cranberry Brown Bread.
Ужин:
McCain Mixed Vegetables, Cooked Spinach (from Fresh), Cape Point Seafood Mix.
Перекус/Другое:
Lindt 85% Dark Chocolate, Strawberries, DairyBelle Greek Double Cream Smooth Yoghurt, Beauty Lean Shake, Water.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
steps - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, row machine - 5 минуты, treadmill - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KBgetfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю