Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1340 ккал
|
Жир: 37,68г | Белк: 120,46г | Углев: 131,21г.
Завтрак: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Золотой Казан Крупа Кукурузная. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голец, Vитамин Мексиканская Смесь. Ужин: Вятушка Кефир 2,7%, Помидоры Черри, Vитамин Мексиканская Смесь, Голец. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Bombbar Джем Манго-Банан, Абрикосы, Вятушка Творог 3%, Вятушка Кефир 2,7%, Кофе с Молоком, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 3%, Магнит Апельсин, Апельсин, Ананас, Абрикосы. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Настянамарафоне-Изменение Веса
|
