peipei-520- Журнал, 13 май 18

BMI24.8
體脂肪34.8
肌肉36.1
內臟6.0
基礎1158
水49.2

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

718 ккал

Жир: 19,47г | Белк: 41,37г | Углев: 94,41г. Завтрак: 煎蛋, 馬可先生全麥吐司, 芭樂, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 全聯六甲田莊原味優格. Обед: Subway 6吋辣味雞肉. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: 跑步機快走 - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peipei-520-Изменение Веса