Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
13 май 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 май 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2018:
1448 ккал
Жир: 44,92г | Белк: 53,42г | Углев: 199,87г.
Завтрак:
Keju Mozzarella Susu Murni, Pepaya, Seledri, Kecambah, Tahu, Nasi Merah, Donat Dilapisi Coklat.
Обед:
Air Kelapa, Tempe Goreng, Telur Rebus.
Ужин:
NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Air Kelapa, SO GOOD ALMOND MILK ORIGINAL, Maca Powder, Apel, Mangga, Banana.
Перекус/Другое:
Donat Dilapisi Coklat, Daun Singkong, Bubur Nasi, Sari Gandum Sandwich Coklat, QUKIES CHOCONUT.
подробнее ...
1518 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю