amarsilverio- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

765 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 35,34г | Углев: 21,75г. Завтрак: Jasmine Farelo de Trigo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Scala Queijo Prato. Обед: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Soya Óleo de Soja, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). подробнее ...

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю